ကာနီတင်းဆိုတာ စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုကို အားပေးတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ဖို့ ဖက်တီးအက်စစ်ရဲ့ ဓာတ်တိုးခြင်းဖြစ်စဉ်မှာ ကူညီပါတယ်။ တော်ရင်းက အမိုင်နိုအက်စစ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အဆီချေဖျက်ရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။

 Prohanceက မျှတတဲ့ အာဟာရမှုန့်ဖြစ်ပြီး အသက် ၁၀ နှစ်နဲ့အထက်အရွယ်တွေမှာ ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်။ မတူညီတဲ့ သစ်သီးတွေကို Prohanceအရည်ထဲ ထည့်သောက်နိုင်ပါတယ်။ သစ်သီးထည့်တာက Prohanceရဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်နဲ့ စုစုပေါင်းကယ်လိုရီပမာဏကို တိုးစေနိုင်ပါတယ်။

Prohanceကို ပြင်ဆင်ပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း ဒါမှမဟုတ် အချိန်တစ်နာရီအတွင်း သောက်သင့်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ရေခဲသေတ္တာထဲ အအေးခံထည့်ထားရင် ၁၂ နာရီအတွင်း သောက်သင့်ပါတယ်။

Prohance တစ်ခွက်ကို အပူပေးတာက အပူဒဏ်မခံနိုင်တဲ့ ဗီတာမင်တွေရဲ့ ဆုံးရှုံးမှုကို အသေးအမွှားဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင် ခပ်နွေးနွေးရေနဲ့ ပြင်ဆင်ကောင်း ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အပူပေးတာကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် မသောက်ခင်မှာ အအေးခံတာကိုလည်း လုပ်ကောင်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဟုတ်ကဲ့ Prohanceက ဂလူတင်မပါပါဘူး။

Prohanceကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏက တစ်နေ့ တစ်ခွက်ပါ။ Prohance တစ်ခွက်မှာ ပရိုတင်းဓာတ် ၈ ဒသမ ၃ ဂရမ်နဲ့ စွမ်းအင် ၂၂၁ ကီလိုကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်။ တစ်နေ့တစ်ခွက်ထက် ပိုသောက်ဖို့ ဆန္ဒရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပေးပါ။

Prohanceက အထူးဖော်စပ်ထားတဲ့ မျှတတဲ့ အာဟာရဖြစ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ အဆီတွေကနေ စွမ်းအင်ကို ရရှိစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အထူးသဖြင့် အာဟာရလျော့နည်းနေတဲ့ လူနာတွေ၊ အားနည်းနေသူတွေနဲ့ အကြောင်းရင်းမသိဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျနေသူတွေမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ရရှိစေပါတယ်။

ဟုတ်ပါတယ်။ လက်တို့စ်ဖရီးဖြစ်ပါတယ်။

Prohanceကို ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျအောင် ဖန်တီးထားတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျနေသူတွေအတွက် မျှတတဲ့ ကယ်လိုရီလျော့နည်းအာဟာရဖြစ် ပါတယ်။  သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျတဲ့ အစီအစဉ်ကို ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။

Prohance က ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းခြင်း၊ ခွဲစိတ်မှု ဒါမှမဟုတ် နာမကျန်းမှုကနေ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အခြေအနေ၊ အာဟာရရရှိမှု လျော့နည်းခြင်း စတာတွေ ခံစားနေရသူတွေအတွက် အကျိုးရှိတဲ့ အာဟာရမျှတ အမှုန့်ဖြစ်ပါတယ်။

သကြားမပါတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ Prohanceတစ်ထုပ်မှာ သကြား ၇ ဒသမ ၈ ဂရမ် ပါဝင်ပါတယ်။

ဗနီလာ အရသာနဲ့ ရနိုင်ပါတယ်။

Prohance ပေါင်ဒါမှုန့်ကို ၂၀ဝ ဂရမ်နဲ့ ၄၀ဝ ဂရမ် အရွယ်အစားနှစ်မျိုးနဲ့ ရနိုင်ပါတယ်။

သောက်ရေသန့် ၁၇၅ မီလီလီတာကို ယူ ပါ။ Prohanceအမှုန့် ၅၀ ဂရမ်နှင့် ညီမျှ သော ချင်ခွက်၅ဇွန်းခွဲစာပမာဏကို ထည့်ပါ။ သမမျှတစွာ အဆက်မပြတ်မွှေပြီး ချက်ချင်းသောက်ပါ။

Prohance တစ်ခွက်စာပမာဏမှာ မျှတတဲ့ စွမ်းအင် ၂၂၁ ကီလိုကယ်လိုရီ၊ အရည်အ သွေးမြင့် ပရိုတင်း ၈ ဒသမ ၃ ဂရမ်၊ အဆီ ၇ ဒသမ ၄ဂရမ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၂၉ ဒသမ ၅ ဂရမ်၊ သကြား (ဆူးခရို့စ်) ၇ ဒသမ ၈ ဂရမ်၊ ဗီတာမင် ၁၃ မျိုးနဲ့ သတ္တုဓာတ် ၁၄ မျိုး၊ ကယ်လ်ဆီယမ် တစ်နေ့တာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏရဲ့ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်း၊ ဗီတာမင်စီ တစ်နေ့တာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏရဲ့ ၄၃.၈ ရာခိုင်နှုန်း၊ ဗီတာမင်အေ တစ်နေ့တာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏရဲ့ ၂၈.၃ ရာခိုင်နှုန်း၊ ဖောလစ်အက်စစ် တစ်နေ့တာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏရဲ့ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်း၊ ဗီတာမင် ဘီ-၁၂ တစ်နေ့တာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏရဲ့ ၅၅ ရာခိုင်နှုန်းတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

မယ်လ်တိုဒက်ဇ်ထရင်၊ သကြား၊ နေကြာစေ့ ( အိုးလိရစ်အက်စစ်)၊ ကယ်လ်ဆီယမ်ကက်ဆီးနိတ်၊ ဂျုံပရိုတင်း၊ ပဲပိစပ်ပရိုတင်း အိုက်ဆိုလိတ်၊ အာရုစစ်အက်စစ်၊ ဖရက်တိုအိုလီဂိုဆက်ခရိုက် (၄ ဒသမ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်း)၊ သတ္တုဓာတ်၊ နေကြာစေ့ဆီ၊ အင်တီအောက်ဆီးဒင့် (ဆိုရာလက်စီသင်း၊ အယ်လ် အက်စ်ကောဗစ်အက်စစ်၊ တီဘီအိပ်ချ်ကျူ)၊ ကိုလင်းဘိုင်ဘာတရိတ်၊ ဗီတာမင်များ၊ တော်ရင်း၊ အယ်လ်-ကာနီတင်းနဲ့ ဆစ်ထရစ်အက်စစ်။